Как избавиться от стресса (научно-популярное издание). Анцупов А.Я.

Описание

Анцупов А.Я.
Как избавиться от стресса (научно-популярное издание).

Объем : Издательство Проспект. Москва. 2015 год. 224 стр. Твердый переплет.

В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками.
Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных.
Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов.
Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического.
Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека

Анцупов Анатолий Яковлевич, доктор психологических наук, профессор, профессор кафедры психологии Военного университета Министерства обороны Российской Федерации
А. Я. Анцуповым совместно с коллегами разработаны системная концепция стресса, оптимизированный цикл стратегического управления, а также системная концепция конфликтов. На ее основе (совместно с А. И. Шипиловым) опубликован первый в стране учебник по конфликтологии: «Конфликтология», выдержавший пять изданий.